Öva lättridning .

Har man problem med lättridningen i traven (hamnar fel med skänklar, kanske får extra studs osv) är en bra övning att sitta två steg och stå ett eller tvärtom! Det tränar både balans och koordination.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0